指南已更新:
將食譜卡路里和宏量相加，然後將其除以份數。
實用說明，包括桌面和手機螢幕截圖、簡短演示以及常見問題的解答。
開始之前
在目前瀏覽器中開啟該工具。記錄中的值是綜合範例。在使用您自己的測量結果之前，請檢查單位、假設和限制。
逐步說明
- 使用影片旁邊的按鈕開啟該工具。保留預設模式，除非下一步指定不同的模式。
- 將食譜卡路里和宏量相加，然後將其除以份數。
- 使用下面顯示的演示值，或輸入您自己的具有相同單位的值。跟隨錄音時保持範例模式。
- 檢查輸入下方顯示的結果。如果該工具有操作按鈕，請在編輯後按下它；即時轉換器會隨著您的輸入而更新。
- 使用此工具提供的控制項複製或匯出結果。在其他應用程式中使用輸出之前檢查輸出。
在電腦上
使用鍵盤輸入範例值。查看選項，然後檢查輸出並使用複製或匯出操作（如果可用）。
在電話上
點擊輸入欄位並輸入範例。關閉螢幕鍵盤以查看選項和結果；保持選項卡打開直到完成。
在 iPhone 上的 Safari 中，開啟共用選單，然後選擇「儲存到檔案」（如果結果在新分頁中開啟）。在 Android Chrome 中，檢查「下載」。保持此選項卡打開，直到處理完成。
為了更好的結果
這是一個說明性的計算。檢查此工具中顯示的假設和任何限制；根據適當的獨立來源驗證重要決策。
截圖和視頻
桌面示範
此記錄顯示了工具中的演示輸入和結果輸出。
電話示範
此記錄顯示了工具中的演示輸入和結果輸出。
問題和故障排除
這個演示使用了我的真實數據嗎？
不會。錄製內容使用為指南建立的公共範例值。該服務根據您在自己的瀏覽器中輸入的輸入來運行。
在依賴結果之前我應該檢查什麼？
這是一個說明性的計算。檢查此工具中顯示的假設和任何限制；根據適當的獨立來源驗證重要決策。
如果您看到服務過載的消息，請等待並稍後重試。嘗試失敗並不意味著您的原始檔案已更改。
